Balančné podložky, dosky

Balančné podložky sú uznávanou a dnes už nenahraditeľnou pomôckou pre rehabilitáciu kĺbového a svalového aparátu, náprave zlého držania tela a súvisiacich problémov, ale aj posilnenie svalov v oblasti chrbtice. Pre konkrétny typ cvičenia je potrebné vybrať správnu podobu balančnej podložky. Pevná balančná doska sa najčastejšie používa na tréning stability a hlbokého stabilizačného systému, BOSU a nafukovacie polgule s pevnou rovnou spodnou plochou naviac k variabilnému posilňovaniu a dynamickejšiemu cvičeniu. Nafukovacie ploché balančné šošovky sú zase vhodné k aktívnemu sedeniu (na kancelárskej stoličke) a k jednodušším formám cvikov. 

Ponúkame rôzne varianty od renomovaných značiek, ale vždy s ohľadom na kvalitné prevedenie a maximálnu funkčnosť.

Pre správný efekt cvičenia je ale dôležité predovšetkým to, aké cviky vykonávate. Základné pravidlá nájdete v našom pomocníku na výber balančných podložiek a dosiek!