Príďte si osobne vyskúšať a nechať poradiť s výberom trenažérov, posilňovacích strojov či fitness doplnkov na domáce cvičenie. Naši odborní poradcovia vám radi všetko vysvetlia na najväčšej pobočke v Bratislave.
Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Dostupnosť: Aktuálne nedostupné
 
 
Naša cena:
€ 23.40
vr. DPH
Záruka: 2 roky záruka
Benefit icon Doprava ZADARMO nad 79 EUR Benefit icon MONTÁŽ U VÁS DOMA je možnosť dokúpiť v košíku Benefit icon SERVIS U VÁS DOMA záručný aj pozáručný Benefit icon CEZ 100 ZNAČIEK V PONUKE viac ako 40 000 ks skladom Benefit icon Odoslanie v deň
objednania do 15 h

Chcete mať dokonale tvarovanú postavu a efektívne cvičiť bez zbytočného tápania medzi posilňovacími strojmi? Vďaka tejto knihe nebudete márniť čas používaním nevhodných cvikov, nespôsobíte si žiadny úraz a zameriate sa presne na požadované svalové partie bez toho, aby ste potrebovali osobného trénera.

V tomto novom prepracovanom vydaní nájdete:

  • nepreberné množstvo cvikov s činkami, expandérmi, na posilňovacích strojoch, ale aj bez pomôcok
  • názorné návody a obrázky ľudského tela so zvýraznením posilňovaných svalových skupín
  • praktické rady pre vykonávanie jednotlivých cvikov a upozornenie na prípadné nebezpečenstvo úrazu
  • znázornenie rozsahu pohybu pre efektívne a bezpečné vykonávanie cviku
  • ťažšie varianty cvikov na dosiahnutie maximálneho nárastu svalovej hmoty
  • základy anatómie posilňovaných častí tela pre lepšie pochopenie vykonávaných cvikov
  • prehľadne radené kapitoly podľa posilňovaných častí tela

Autor knihy Nick Evans je lekár - ortopéd, svetovo uznávaný odborník na silový tréning, kulturista a zároveň fitness model.

Základné údaje o knihe:

  • úplný názov: Bodybuilding - anatómia. Váš ilustrovaný sprievodca na zvýšenie svalovej hmoty a vytvarovanie postavy (2. prepracované vydanie)
  • autor: Nick Evans
  • vydavateľstvo: CPress
  • rok vydania: 2017
  • počet strán: 240
  • rozmer: 170 x 243 mm
  • typ: viazaná s laminovaným poťahom

Príslušenstvo

Fitness pre ženy - anatómia

Fitness pre ženy - anatómia

tvarovanie postavy zásobník cvikov s detailným popisom prevedenia anatomické kresby

Aktuálne nedostupné
€ 17.22€ 17.00
Funkčný tréning - anatómia

Funkčný tréning - anatómia

cvičebný program pre aktivity každého dňa cviky na nabratie aj ubranie hmotnosti zameranie tiež na preťahovanie a na samotný funkčný tréning

Aktuálne nedostupné
€ 18.78€ 17.00
Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kolektív)

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kolektív)

moderná fitness výživa komplexné publikácie o vhodnom stravovaní výživa, suplementácia, diéty

Aktuálne nedostupné
€ 23.49€ 21.30
Strečing - anatómia

Strečing - anatómia

detailný popis strečingových pozícií ukážka zostavy na celkové pretiahnutie popis jednotlivých fáz cvikov, ilustrácie

Aktuálne nedostupné
€ 19.57€ 17.00
Masáže anatómia

Masáže anatómia

farebná publikácia o základoch masáže obrázkové aj anatomické znázornenie hmatov sedem masážnych štýlov navyše veľký plagát s kľúčovými masážnymi hmatmi

Aktuálne nedostupné
€ 19.57€ 16.60
Záruka:
2 roky záruka
Katalógové číslo:
DAF5032
Fitness pre ženy - anatómia

Fitness pre ženy - anatómia

tvarovanie postavy zásobník cvikov s detailným popisom prevedenia anatomické kresby

Aktuálne nedostupné
€ 17.22€ 17.00
Funkčný tréning - anatómia

Funkčný tréning - anatómia

cvičebný program pre aktivity každého dňa cviky na nabratie aj ubranie hmotnosti zameranie tiež na preťahovanie a na samotný funkčný tréning

Aktuálne nedostupné
€ 18.78€ 17.00
Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kolektív)

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kolektív)

moderná fitness výživa komplexné publikácie o vhodnom stravovaní výživa, suplementácia, diéty

Aktuálne nedostupné
€ 23.49€ 21.30
Strečing - anatómia

Strečing - anatómia

detailný popis strečingových pozícií ukážka zostavy na celkové pretiahnutie popis jednotlivých fáz cvikov, ilustrácie

Aktuálne nedostupné
€ 19.57€ 17.00
Masáže anatómia

Masáže anatómia

farebná publikácia o základoch masáže obrázkové aj anatomické znázornenie hmatov sedem masážnych štýlov navyše veľký plagát s kľúčovými masážnymi hmatmi

Aktuálne nedostupné
€ 19.57€ 16.60

Diskusia k tovaru Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

V tomto bode môžete klásť otázky o tomto tovare alebo zdieľať svoje skúsenosti s produktom. Fitham.cz nenensie žiadnu zodpovednosť za obsah príspevkov v diskusii, zároveň si vyhradzuje právo odstrániť nevhodné príspevky.

Slovenská diskuze(0) Česká diskuze(0)
Vložiť príspevok
Vložiť nový príspevok
Ak máte otázky týkajúce sa servisu alebo reklamácií prosím využite Reklamačný formulár.
Váš e-mail nebude nikde publikovaný

Pre tento produkt nebol pridaný žiadny príspevok.

Neviete si rady s nákupom?
Navštívte nákupného poradcu Pozrite si rady a tipy na nákup
Zavolajte nám Radi Vám poradíme telefonicky 0232 44 77 00
Nechajte nám na seba kontakt Môžete nám tiež nechať telefónne číslo a my Vám zavoláme späť