Jednoručné činky menších hmotností (do 5 kg) sú základnou cvičebnou pomôckou pre ľahšie posilňovanie v klasickej alebo dynamickej podobe pre aktivity ako aerobic, crossfit, atď. V našej ponuke nájdete činky na aerobic v rôznom materiálovom prevedení pre domáce aj profesionálne využitie.
Pri výbere je treba zvážiť, či činky budú využité na jednoduché občasné cvičenie, dynamické cviky (nácvik úderov) atď. Tomu by mal zodpovedať povrchový materiál, úchopová časť činky a prvky ako napr. poistné pútko pre fixáciu na ruke (nácvik úderov, aerobic).