Gymnastické loptičky od značky TUNTURI sú z veľmi odolného materiálu a s kvalitnou povrchovou úpravou. Slúži ako výborná pomôcka na komerčné i domáce využitie. Vďaka povrchu ANTI-BURST loptu pri náhodnom prepichnutí nepraskne, ale postupne z neho uchádza vzduch. Veľká cvičebná gymnastická lopta má nosnosť do 300 kg. Balenie obsahuje pumpičku na nahustenie lopty.
- nosnosť: 300 kg
- farba: čierna
- povrch ANTI-BURST - lopta pri náhodnom prepichnutí nepraskne, ale postupne z neho uchádza vzduch
- súčasťou balenia je pumpička!
Aká správne zvoliť veľkosť lopty?
- priemer 45 cm: pre osoby menšie ako 150 cm
- priemer 55 cm: pre osoby merajúce 150-165 cm
- priemer 65 cm: pre osoby merajúce 165-175 cm
- priemer 75 cm: pre osoby merajúce 175-185 cm
- priemer 85 cm: pre osoby merajúce 185-190 cm
- priemer 90 cm: pre osoby merajúce 190 cm a viac
Pravidlá správneho nafúknutia lopty (hustenie):
- Lopta musí byť uskladnená pri teplote min. 20°C, 24 a viac hodín pred nahusťovaním.
- Nafukujte loptu pomaly, max. do 70% veľkosti lopty pri izbovej teplote. Nehustiť rýchlo, neprehustiť - inak dôjde k deformácii. Lopta bude v tejto počiatočnej fáze tvrdá.
- Po uplynutí 24-36 hodín dofúknite loptu do optimálnej veľkosti, nikdy neprefukujte daný priemer, inak by opäť došlo k deformácii.
- Spočiatku bude lopta na dotyk tvrdá, ale do 3-4 dní postupne získa vyššiu elastickosť a povrch bude hebký a príjemný.
- Po prvom nafúknutí používajte lopty a za 24 hodín po finálnom (100%) nafúknutí.
Ukážkové video cvičenie s gymnastickou loptou:
