Jednoručné činky sú základom každej posilňovne, či už domácej alebo profesionálnej. Dôvodom je možnosť veľkého množstva variánt cvikov na všetky svalové skupiny. Voliť môžete jednoručné činky nakladacie, alebo jednoručné činky s pevnou váhou. V našej ponuke nájdete aj špeciálne činky s variabilne meniteľnou váhou bez toho aby ste museli jednotlivé kotúče odnímať, čo je praktické a komfortné riešenie.
Jednoručné činky sa vyrábujú v niekoľkých prevedeniach, dôležitý je priemer nakladacej časti činky a typ uzáveru. Doporučili by sme kombináciu štandardného priemeru 30 mm (vyhnete sa tak problémom s dokúpením kotúčov na činky do budúcna) a závitových uzáverov.