Kettlebell alebo pôvodným názvom girja je železné závažie, ktoré má tvar zospodu sploštenej gule s odliatym uchom v hornej časti. Toto fitness náradie pôvodom z Ruska má dlhú tradíciu, ale pre západný svet bolo objavené len nedávno. Cvičením s kettlebellem dosiahnete rýchleho posilnenia hlavných svalových skupín, zlepšenie motoriky, koordináciu a posilníte kardiovaskulárny systém.
Kettlebell sa najčastejšie využíva v bojových športoch, crossfit tréningu, ale stále aj napr. v príprave bezpečnostných zložiek. Vyrábajú sa najčastejšie v hmotnostiach od 4 do 48 kg.
FITHAM - špecializovaný predajca s vybavením pre fitness, stolný tenis, aerobic a bojové športy s pôsobnosťou po celej Českej a Slovenskej republike. Sme autorizovaným predajcom značiek Trinfit, BH Fitness, Flow Fitness, Xebex, Tanita, Tunturi, Polar a ďaľších.
| Zavolajte nám Radi Vám poradíme telefonicky | 0232 44 77 00 |
