Kmitacia tyč je vynikajúcim náradím na precvičenie tzv. hlbokého stabilizačného systému. (svaly v oblasti brucha, spodného chrbta a okolo chrbtice). Tieto svaly sa v reakcii na vibrácie tyče zdravo naťahujú a uvoľňujú. Zároveň tak dochádza aj k uvoľňovaniu chrbta a napraveniu ďalších problémových zón v rámci prevencie alebo už prebiehajúcich bolestí chrbta.Veľmi zaujímavým a predovšetkým efektívnym spôsobom precvičuje svalstvo v oblasti pása (svaly sa v rakci na vibrácie tonizujú a tým dochádza k vizuálnemu zoštíhleniu).
- priemer držadla v mieste úchopu: 3 cm
- priemer držadla na stredu: 4 cm
- priemer tyče: 0,7 cm
- dĺžka: 161 cm
- farba: vínovo-šedá (viď. obrázok)
