Brušné svaly je možné trénovať desiatkami rôznych spôsobov. Na tento účel je tiež k dispozícii niekoľko nástrojov, ako je napríklad crunch trainer, tréningová lavica alebo koliesko na brucho.
Koliesko na brucho VIRTUFIT AB Roller s podložkou je veľmi efektívny nástroj. Použitím dvojitého kolieska na brucho/rolere sa v skutočnosti menej negatívne zaťažuje chrbát a krk a zameranie sa prenáša tam, kde by malo byť: na brušné svaly. VIRTUFIT AB Roller sa skladá z dvoch ľahko pohyblivých koliesok s ergonomickými rukoväťami, ktoré tiež trénujú nohy, chrbát, ramená a paže. Hlavné zameranie tohto kolieska je však na horné, stredné, dolné a bočné brušné svaly.
Výhodou VIRTUFIT AB Roller je, že svaly jadra (brucho, trup a chrbát) sú oveľa viac zaťažované ako v porovnaní s brušnými strojmi. Navyše je koliesko na brucho VIRTUFIT AB Roller kompaktné a môže byť teda používané kdekoľvek.
Podložka pod kolená zaisťuje, že pri vykonávaní cvikov s kolieskom na brucho nie sú kolená zaťažované. Podložka má rozmery 33 x 17 cm a je 1 cm hrubá.
Technický popis:
- Zdvojené koliesko pre zvýšenú odolnosť
- Podložka s rozmermi 33 x 17 cm a hrúbkou 1 cm
- Priemer kolesa: 19 cm
- Materiál rukovätí: plast
- Materiál kolies: plast + guma
- Maximálna nosnosť: cca 100 kg
