Polar RS 400 je pokročilou verziou športtesteru určeného pre bežecké disciplíny, ale nielen pre nich. RS400 je vybavený radom dôležitých profesionálnych testov a možnosť kvalitnej diagnostiky tréningu. Tento športtester už vytvára hranicu medzi kondičným a profesionálnym trénovaním, okrem iného aj vďaka zaujímavej funkcii bežeckého indexu. Kombinácia rýchlostných parametrov a hodnôt tepovej frekvencie dala vzniknúť tomuto testu, ktorý dovedie Váš bežecký štýl k úplnej dokonalosti.
Bežecký Index je kombinovaným ukazovateľom stavu kondície (údaje TF) a ekonomiky behu (rýchlosť, vzdialenosť a kadencie). Rast tohto ukazovateľa v čase vypovedá o rastúcej výkonnosti bežca a zlepšujúcej sa technike behu. Na hodnotu BI má vplyv okrem talentu predovšetkým početnosť a kvalita bežeckého tréningu.
Polar RS400 umožňuje zálohu 99 pamäťových záznamov s možnosťou komfortného INFRA prenosu dát zi do PC a ich spracovanie buď v online aplikácii bez češtiny, alebo pomocou programu POLAR ProTrainer5 komunikujúcim v češtine. Interval záznamu a tým aj jeho dĺžku je možné nastaviť v cykloch po 5, 15 alebo 60 sekúnd. K dispozícii tak máte perfektný prehľad o svojom tréningovom progrese...
Rovnako ako RS300X ponúka možnosť komunikácie s nožným snímačom S1 (tú oceníte predovšetkým pri behaní). Po umiestnení snímača na topánku (nutné dokúpiť) a nastavení získate presné údaje o Vašej aktuálnej rýchlosti, vzdialenosti a hodnote priemernej a maximálnej dosiahnutej rýchlosti. Ak pripočítate presné meranie tepu s niekoľkými možnosťami nastavenia tepových zón, stopky s 99 medzičasmi s vyhodnotením tepu každého kola a časovačom, informácie o spálených kalóriách a podiele tuku, súhrnné štatistiky a množstvo ďalších funkcií máte dokonalého tréningového partnera.
Technický popis Polar RS 400:
- meranie tepu s presnosťou EKG pomocou bezdrôtového prenosu dát medzi "vysielačom" a "hodinkami" (tento prenos kódovaný, čo zaisťuje bezproblémové používanie aj pri skupinových športoch)
- používa vysielač Polar H1sa ľahko vymeniteľnou batériou as komfortným popruhom Polar SOFT
- aktuálna tepová frekvencia buď reálnou hodnotou, alebo ako % tepového maxima
- znázornenie grafu s priebehom tepu v čase
- priemerná a maximálna TF doterajšieho priebehu záznamu
- maximálny a priemerný tep v každom medzičase
- zóna TF (ručne alebo automaticky podľa veku) so zvukovou a optickou výstrahou pri jej prekročení
- čas strávený v zóne, pod/nad zónou
- 3 TF limity ( 3x spodný/horný limit )
- Čas strávený v zóne
- Own Zone - stanovenie vlastnej zóny tepu podľa aktuálneho stavu športovca podrobné
- Predikcia TF max
- Určenie TF max podľa zadaných osobných údajov
- Intervalový tréning (podľa TF, rýchlosti či vzdialenosti)
- Intervalový tréning
- Nastavenie 2+8 profilov zaťaženia
- Hodinky 12/24, dve časové zóny
- stopky - až 99 medzičasov (s podrobným vyhodnotením každého úseku vrátane priemeru a maxima TF)
- možnosť automatického medzičasu podľa nastavenej vzdialenosti "LAP Time"
- nezávislý časovač - načítanie či odpočet k nule
- najvyššia možná doba súvislého merania = 99:59 hodín
- Budík
- Dátum a deň v týždni
- funkcie sú dostupné pri použití nožného snímača rýchlosti S1 (nutné dokúpiť)
- Okamžitá rýchlosť
- priemerná a maximálna rýchlosť celého záznamu
- celková absolvovaná vzdialenosť odlišne pre rôzne druhy topánok
- podrobné vyhodnotenie všetkých zmeraných medzičasov (prehľad jednotlivých úsekov)
- Alarm pri dosiahnutí vzdialenosti
- Tempo, limity tempa
- Denná vzdialenosť a celková vzdialenosť
- Bežecký Index - ukazovateľ ekonomiky a efektivity behu (kĺbi Index kondície s údajmi o "kadencii behu")
- Test kondície „Fitness Test“ - jedinečný test vyvinutý firmou Polar umožňuje spoľahlivým a rýchlym spôsobom stanoviť „Vlastný Index kondície“ v podobe hodnoty VO2max (vykonáva sa v ľahu po dobu 5 minút). Vychádza pritom z hodnôt variability tepovej frekvencie v pokoji, zadaných údajov o veku, výške, váhe, pohlaví a úrovni pohybovej aktivity. Jeho výsledok vyjadruje kvalitu činnosti srdcovo – cievneho systému pri zásobovaní tela kyslíkom. Vyššia úroveň kondície znamená, že srdce je výkonnejšie a pracuje účinnejšie (údaj je možné tiež porovnať s priemerom populácie).
- Vlastná Optimalizácia "Own Optimizer" - modifikácia klasického ortostatického testu pretrénovania zamedzí nežiaducim stavom pretrénovania a umožňuje optimálny rozvoj kondície
- celková spotreba a spotreba energie za posledný tréning
- celková spotreba energie za určité obdobie (napr. posledný mesiac)
- vlastný Energetický výdaj (OwnCal) - priebežná evidencia kalorického výdaja
- pamäť Polar RS 400 na posledných 99 tréningov, každý obsahuje údaje o celkovom čase záznamu, nastavené limity TF a čas strávený nad, pod a vo vymedzenom pásme, priemernú a maximálnu TF celého záznamu aj čiastkových zmeraných úsekov, energetický výdaj v priebehu záznamu
- možnosť nastavenia intervalu záznamu 1, 5, 15, 60 sekúnd (nastavený interval ovplyvňuje možnú dĺžku záznamu)
- týždenné súhrnné štatistické prehľady
- celkové súhrnné štatistiky všetkých dôležitých údajov za určité obdobie
- obojsmerná infračervená komunikácia medzi športtesterom a PC - prenos záznamu do PC + programovanie parametrov prijímača priamo z PC
- Prenos zaznamenaných údajov k možnému rozboru pomocou softvéru POLAR ProTrainer5 sa dá uskutočniť pomocou IR čidla zabudovaného v prístroji. Pokiaľ nie je pri počítači k dispozícii vstup pre priamy infračervený prenos, prenos je možné uskutočniť pomocou Polar IrDA Interface. Cez iný "infraport" nie je zaručená komunikácia.
- Softvér POLAR ProTrainer5 je v slovenčine a CD s ním je súčasťou základného balenia.
- vodotesný na plávanie (označenie "50m" podľa normy ISO 2281)
- grafický podsvietený displej s možnosťou zoomu
- vlastná konfigurácia zobrazenia displeja
- zámok tlačidiel
- indikátor slabej batérie
- nastaviteľný záznamový interval dát 1s, 5s, 15 a 60s
- ukazovateľ stavu zaplnenia pamäte
- menu v 4 jazykoch - Hľa, Nj, Fra., Špa., It.
- Polar RS 400
- Vysielač Polar H1
- Elastický popruh Polar SOFT
- CD so softvérom POLAR ProTrainer5 v slovenčine
- anglický návod
- slovenský návod
- záručný list vr. VIN kódu
