Pomôcky od značky SPS sú určené na cvičenie špirálnej stabilizácie doktora Smíška. Pohybový program SPS je kombináciou cvikov, ktoré kompenzujú negatívne dopady nevhodného pohybového režimu, či už máme na mysli nedostatok pohybu alebo naopak preťaženie pohybového systému. Pomôcky od značky SPS sú určené na cvičenie špirálnej stabilizácie doktora Smíška. Pohybový program SPS je kombináciou cvikov, ktoré kompenzujú negatívne dopady nevhodného pohybového režimu, či už máme na mysli nedostatok pohybu alebo naopak preťaženie pohybového systému.
Cvičenie sa skladá zo zostavy cvikov podľa MUDr. Richarda Smíška, ktoré pomáhajú správne aktivovať špirálne svalové reťazce a tým umožňujú preťahovať chrbticu smerom hore a zaistia tak platničkám medzi stavcami dostatočný priestor na liečbu a regeneráciu. Vďaka zlým návykom (sedavé zamestnanie, práca na notebooku) máme špirálové svalové reťazce ochabnuté a zároveň veľmi preťažované vertikálne svalové zreťazenie, ktoré spôsobujú stláčanie stavcov k sebe a medzistavcové platničky sú namáhané.
FITHAM - špecializovaný predajca s vybavením pre fitness, stolný tenis, aerobic a bojové športy s pôsobnosťou po celej Českej a Slovenskej republike. Sme autorizovaným predajcom značiek Trinfit, BH Fitness, Flow Fitness, Xebex, Tanita, Tunturi, Polar a ďaľších.
| Zavolajte nám Radi Vám poradíme telefonicky | 0232 44 77 00 |
