0
Príďte si osobne vyskúšať a nechať poradiť s výberom trenažérov, posilňovacích strojov či fitness doplnkov na domáce cvičenie. Naši odborní poradcovia vám radi všetko vysvetlia na najväčšej pobočke v Bratislave.
Benefit icon Doprava ZADARMO nad 79 EUR Benefit icon MONTÁŽ U VÁS DOMA stroj dovezieme a zmontujeme Benefit icon SERVIS U VÁS DOMA záručný aj pozáručný Benefit icon CEZ 100 ZNAČIEK V PONUKE viac ako 40 000 ks skladom Benefit icon Odoslanie v deň
objednania do 15 h

SM systém cvičenia

Pomôcky od značky SPS sú určené na cvičenie špirálnej stabilizácie doktora Smíška. Pohybový program SPS je kombináciou cvikov, ktoré kompenzujú negatívne dopady nevhodného pohybového režimu, či už máme na mysli nedostatok pohybu alebo naopak preťaženie pohybového systému. Pomôcky od značky SPS sú určené na cvičenie špirálnej stabilizácie doktora Smíška. Pohybový program SPS je kombináciou cvikov, ktoré kompenzujú negatívne dopady nevhodného pohybového režimu, či už máme na mysli nedostatok pohybu alebo naopak preťaženie pohybového systému.


Cvičenie sa skladá zo zostavy cvikov podľa MUDr. Richarda Smíška, ktoré pomáhajú správne aktivovať špirálne svalové reťazce a tým umožňujú preťahovať chrbticu smerom hore a zaistia tak platničkám medzi stavcami dostatočný priestor na liečbu a regeneráciu. Vďaka zlým návykom (sedavé zamestnanie, práca na notebooku) máme špirálové svalové reťazce ochabnuté a zároveň veľmi preťažované vertikálne svalové zreťazenie, ktoré spôsobujú stláčanie stavcov k sebe a medzistavcové platničky sú namáhané.

Značky a parametre
2,-
73,-
  • Výrobca
    • Výrobca
Zrušiť
Zobraziť vybrané produkty
Zobrazujem 1 do 18 z 20
SPS Elastické lano - špirálna stabilizácia

SPS Elastické lano - špirálna stabilizácia

SM Systém SPS
  • pre cvičenie špirálna stabilizácia
  • navrhnuté doktorom Smíškom
  • Rozmery: 15 × 5 × 5 cm
SPS Elastické lano 6 mm je špeciálne navrhnuté a vyvinuté pre cvičenie špirálnej stabilizácie podľa doktora Smíška a hodí sa pre žiačiatočníkov. Lano má úplne špecifický odpor a prieťažnosť (varujeme pred používaním falzifikátov, ktoré svojimi chybnými vlastnosťami môžu viesť k preťaženiu a bolestiam)
Skladom 10 ks
€ 29.80
SPS Oporná tyč 1ks

SPS Oporná tyč 1ks

SM Systém SPS
  • oporná tyč
  • pre cvičenie Špirálna Stabilizácia
  • navrhnuté doktorom Smíškom
  • 1 ks
Extrémne ľahká oporná tyč s protišmykovým koncom je špeciálne navrhnutá pre cvičenie: Špirálna Stabilizácia podľa doktora Smíška. Balenie obsahuje 1 ks. Oporné tyče slúžia na: zlepšenie vyrovnania tela do osi udržanie rovnováhy pri cvičení na jednej nohe zlepšenie vedenia pohybu horných končatín zosilnenie činnosti svalových špirál základná výučba chôdze s palicami   Čo je to SM systém? SM systém je metóda cvičenia s elastickým lanom vyvinutá českým lekárom Richardom Smíškom, ktorá adekvátne aktivuje tie svalové partie, ktoré sú vďaka sedavému spôsobu života oslabené, a preťahuje tie svalové partie, ktoré sú skrátené
Skladom 15 ks
€ 4.30 Odporúčaná MOC: € 5.00
SPS Podložka osobná

SPS Podložka osobná

SM Systém SPS
  • pre cvičenie Špirálna Stabilizácia
  • navrhnuté doktorom Smíškom
  • rozmery 50 x 50 x 6 cm
Podložka osobná je navrhnutá pre domáce cvičenie: Špirálna Stabilizácia (predtým SM-systém). Podložka je vyrobená z kvalitnej peny, ktorá je vhodná na domáce použitie
Skladom 5 ks
€ 25.60
SPS Balančná podložka PROFI

SPS Balančná podložka PROFI

SM Systém SPS
  • pre cvičenie Špirálna Stabilizácia
  • navrhnuté doktorom Smíškom
  • rozmer: 50 x 50 x 6 cm
SPS Balančná podložka PROFI je špeciálne navrhnutá pre cvičenie: Špirálna Stabilizácia doktora Smíška. Podložka je zo špeciálnej odolnej peny, jej tvrdosť je presne navrhnutá doktorom Smíškom
Skladom 6 ks
€ 38.30
SM Systém Čierna predlžovacia koncovka

SM Systém Čierna predlžovacia koncovka

SM Systém SPS
  • pre cvičenie Špirálna Stabilizácia
  • predlžovacia koncovka na lano
  • jedna veľkosť
Predlžovacia koncovka k Elastickému lanu. Životnosť tejto pružnej koncovky je obmedzená a treba ju po nejakom čase (obyčajne 1 rok intenzívneho cvičenia) vymeniť.   Video:   Ostatné informácie: Rozmery: 15 x 5 x 5 cm Hmotnosť: 0,3 kg
Skladom 6 ks
€ 2.20
SPS Elastické lano SPORT - špirálna stabilizácia

SPS Elastické lano SPORT - špirálna stabilizácia

SM Systém SPS
  • pre cvičenie Špirálna Stabilizácia
  • navrhnuté doktorom Smíškom
  • rozmery: 15 × 5 × 5 cm
SPS Športové Lano 8 mm je určené iba pre osoby bez bolestí, je určené športovcom, ktorí už cvičia s klasickým zeleným lanom 6 mm. Pre úplných začiatočníkov je vhodné začať najskôr so zeleným lanom 6 mm nehľadiac na Vašu kondíciu a svalový objem
Skladom 6 ks
€ 29.80
SPS Korektor vbočeného palca

SPS Korektor vbočeného palca

SM Systém SPS
  • 1x korektor podľa výberu
  • na aktívnu liečbu Hallux valgus
Korektor vbočeného palca je určený na aktívnu liečbu Hallux valgus pomocou elastického korektora. Balenie obsahuje 1x korektor podľa výberu + návod na upevnenie, nosenie a ukážka naťahovacích cvikov pre dolné končatiny.   Veľkosti: S 34-36 RL M 37-39 RL L 40-43 RL XL 44-46 RL R- pravý L-ľavý   Ostatné informácie: Rozmery: 10 × 10 × 0,5 cm Hmotnosť: 0,1 kg
Dostupnosť podľa variantu
od € 6.40
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
  • € 6.40
    ks
    Skladom do 5 ks
Viac info
SPS set 1 - kniha Výhrez + El. lano + DVD 11 cvikov

SPS set 1 - kniha Výhrez + El. lano + DVD 11 cvikov

SM Systém SPS
  • set pre cvičenie Špirálna Stabilizácia
  • navrhnuté doktorom Smíškom
Cvičebný set obsahujúci kompletné informácie k princípom metódy SM systém, liečbe a predchádzaniu bolesti chrbta. Pre laikov aj terapeutov.   Set obsahuje: elastické lano DVD 11 cvikov – prezentácia Power point pre PC s fotografiami a videami základných 11 cvikov kniha Liečba výhrezu medzistavcového disku bez operácie   Čo je to SM systém? SM systém je metóda cvičenia s elastickým lanom vyvinutá českým lekárom Richardom Smíškom, ktorá adekvátne aktivuje tie svalové partie, ktoré sú vďaka sedavému spôsobu života oslabené, a preťahuje tie svalové partie, ktoré sú skrátené
Skladom do 5 ks
€ 42.60
SPS Kniha Zdravý chrbát

SPS Kniha Zdravý chrbát

SM Systém SPS
  • navrhnuté doktorom Smíškom
  • pre liečbu a prevenciu
  • 180 strán
Kniha Zdravý chrbát sa zaoberá prácou chrbta počas pohybu, prevencii a liečbe bolesti metódou SM-systému, čo je originálna metóda cvičenia podľa doktora Smíška. Kniha má 180 strán, obsahuje kapitoly: historické metódy teoretické základy metódy cviky na regeneráciu cviky na liečbu svalového reťazca hlavné princípy metódy zásady liečby klinické použitie na liečbu: výhrezu disku v bedrovej a krčnej krajine koxartrózy skoliózy   Čo je to SM systém? SM systém je metóda cvičenia s elastickým lanom vyvinutá českým lekárom Richardom Smíškom, ktorá adekvátne aktivuje tie svalové partie, ktoré sú vďaka sedavému spôsobu života oslabené, a preťahuje tie svalové partie, ktoré sú skrátené. Metóda stabilizuje a mobilizuje chrbticu, je založená na precvičovaní dlhých svalových reťazcov v tvare špirál, ktoré preťahujú chrbticu smerom nahor a vyrovnávajú ju do centrálnej osi. MUDr
Skladom do 5 ks
€ 17.10
SPS Kniha Skolióza

SPS Kniha Skolióza

SM Systém SPS
  • navrhnuté doktorom Smíškom
  • pre liečbu a prevenciu
  • viac ako 500 obrázkov
SPS Kniha Skolióza odpovedá na základné otázky, čo je hlavnou príčinou skoliózy, a ako môžeme liečiť podľa cvičenia Špirálnych svalových reťazcov doktora Smíška. Na 150 stranách je uvedené všetko podstatné čo by pacient mal vedieť
Skladom do 5 ks
€ 12.80
SPS set 2 - kniha Zdravý chrbát + El. lano + DVD 11 cvikov

SPS set 2 - kniha Zdravý chrbát + El. lano + DVD 11 cvikov

SM Systém SPS
  • set pre cvičenie Špirálna Stabilizácia
  • navrhnuté doktorom Smíškom
Cvičebný set obsahujúci kompletné informácie k princípom metódy SM systém, liečbe a predchádzaniu bolesti chrbta. Pre laikov aj terapeutov.   Set obsahuje: knihu Zdravý chrbát elastické lano DVD 11 cvikov – prezentácia Power point pre PC s fotografiami a videami základných 11 cvikov   Čo je to SM systém? SM systém je metóda cvičenia s elastickým lanom vyvinutá českým lekárom Richardom Smíškom, ktorá adekvátne aktivujú tie svalové partie, ktoré sú vďaka sedavému spôsobu života oslabené, a preťahujú tie svalové partie, ktoré sú skrátené
Skladom do 5 ks
€ 46.90
SM Systém Zelená predlžovacia koncovka

SM Systém Zelená predlžovacia koncovka

SM Systém SPS
  • pre cvičenie Špirálna Stabilizácia
  • predlžovacia koncovka na lano
  • jedna veľkosť
Predlžovacia koncovka k Elastickému lanu. Životnosť tejto pružnej koncovky je obmedzená a treba ju po nejakom čase (obyčajne 1 rok intenzívneho cvičenia) vymeniť.    Video:   Ostatné informácie: Rozmery: 15 x 5 x 5 cm Hmotnosť: 0,3 kg
Skladom do 5 ks
€ 2.20
SM Systém Dlhá zelená predlžovacia koncovka

SM Systém Dlhá zelená predlžovacia koncovka

SM Systém SPS
  • pre cvičenie Špirálna Stabilizácia
  • predlžovacia koncovka na lano
  • jedna veľkosť
Vhodné na predĺženie elastického lana pokiaľ potrebujete cvičiť ďalej od uchytenia lana. Ďalej je táto koncovka vhodná na vykonávanie cviku („ťah od stropu“).   Video:   Ostatné informácie: Rozmery: 15 x 5 x 5 cm Hmotnosť: 0,3 kg  
Skladom 5 ks
€ 3.00
SM Systém Stropné elastické lano

SM Systém Stropné elastické lano

SM Systém SPS
  • pre cvičenie Špirálna Stabilizácia
  • na uchytenie k stropu
  • jedna veľkosť
Elastické lano na uchytenie k stropu. Jedna veľkosť Hmotnosť: 0,1 kg
Skladom 6 ks
€ 6.40
SPS Dvoj DVD 11 základných cvikov

SPS Dvoj DVD 11 základných cvikov

SM Systém SPS
  • 2 DVD, 11 najdôležitejších cvikov
  • navrhnuté doktorom Smíškom
  • pre liečbu a prevenciu
Balenie obsahuje dve DVD, na ktorých nájdete 11 najdôležitejších cvikov v rôznych variantoch. Toto dvoj DVD je súčasťou všetkých našich cvičebných setov.   2x DVD obsahuje 11 najdôležitejších cvikov v rôznych variantoch, každý cvik je ukázaný na fotke aj videu DVD určené na prehranie na počítači Cviky posediačky Cviky v stoji Cviky pokročilého variantu s nohou na podložke Cviky v stoji na jednej nohe Zostavy cvikov na 5, 10, 20, 45 minút Využitie na liečbu a prevenciu   Čo je to SM systém? SM systém je metóda cvičenia s elastickým lanom vyvinutá českým lekárom Richardom Smíškom, ktorá adekvátne aktivuje tie svalové partie, ktoré sú vďaka sedavému spôsobu života oslabené, a preťahuje tie svalové partie, ktoré sú skrátené
Skladom do 5 ks
€ 21.30
SPS set 5 - knihy Zdravý chrbát, Výhrez, Svalové reťazce + El. lano + DVD 11 cvikov

SPS set 5 - knihy Zdravý chrbát, Výhrez, Svalové reťazce + El. lano + DVD 11 cvikov

SM Systém SPS
  • pre cvičenie Špirálna Stabilizácia
  • navrhnuté doktorom Smíškom
Cvičebný set obsahujúci kompletné informácie k princípom metódy SM systém, liečbe a predchádzaniu bolesti chrbta. Pre laikov aj terapeutov.   Set obsahuje: knihu Výhrez medzistavcového disku knihu Zdravý rovný chrbát knihu Svalové reťazce elastické lano DVD 11 cvikov – prezentácia Power point pre PC s fotografiami a videami základných 11 cvikov   Čo je to SM systém? SM systém je metóda cvičenia s elastickým lanom vyvinutá českým lekárom Richardom Smíškom, ktorá adekvátne aktivuje tie svalové partie, ktoré sú vďaka sedavému spôsobu života oslabené, a preťahuje tie svalové partie, ktoré sú skrátené
Skladom do 5 ks
€ 72.40
SPS set 4 - knihy Zdravý chrbát, Výhrez + El. lano + DVD 11 cvikov

SPS set 4 - knihy Zdravý chrbát, Výhrez + El. lano + DVD 11 cvikov

SM Systém SPS
  • set pre cvičenie Špirálna Stabilizácia
  • navrhnuté doktorom Smíškom
Cvičebný set obsahujúci kompletné informácie k princípom metódy SM systém, liečbe a predchádzaniu bolesti chrbta. Pre laikov aj terapeutov. Set obsahuje: knihu Výhrez medzistavcového disku knihu Zdravý rovný chrbát elastické lano DVD 11 cvikov – prezentácia Power point pre PC s fotografiami a videami základných 11 cvikov DVD 11 cvikov – prezentácia Power point pre PC s fotkami a video základných 11 cvikov   Čo je to SM systém? SM systém je metóda cvičenia s elastickým lanom vyvinutá českým lekárom Richardom Smíškom, ktorá adekvátne aktivuje tie svalové partie, ktoré sú vďaka sedavému spôsobu života oslabené, a preťahuje tie svalové partie, ktoré sú skrátené
Skladom do 5 ks
€ 55.40
SPS Kniha Výhrez medzistavcového disku

SPS Kniha Výhrez medzistavcového disku

SM Systém SPS
  • navrhnuté doktorom Smíškom
  • pre liečbu a prevenciu
  • 120 strán
Kniha Výhrez medzistavcového disku je určená pre profesionálov ktorí liečia pacientov s touto diagnózou, ale aj pre pacientov priamo. Kniha má 120 strán a obsahuje tieto kapitoly: príčiny bolestí chrbta a výhrezu disku príklady úspešnej liečby výhrezu disku liečba výhrezu disku cvičením SPS vyšetrenie svalov v pokoji av pohybe popisná a funkčná anatómia hlavných stabilizačných svalových reťazcov kurzy metódy SPS pre odborníkov, laikov a pacientov zoznam podkladu pre výučbu cvičenie podľa doktora Smíška   Čo je to SM systém? SM systém je metóda cvičenia s elastickým lanom vyvinutá českým lekárom Richardom Smíškom, ktorá adekvátne aktivuje tie svalové partie, ktoré sú vďaka sedavému spôsobu života oslabené, a preťahuje tie svalové partie, ktoré sú skrátené
Skladom do 5 ks
€ 12.80
O nás

FITHAM - špecializovaný predajca s vybavením pre fitness, stolný tenis, aerobic a bojové športy s pôsobnosťou po celej Českej a Slovenskej republike. Sme autorizovaným predajcom značiek Trinfit, BH Fitness, Flow Fitness, Xebex, Tanita, Tunturi, Polar a ďaľších.

Všetko o firme
Pre zákazníkov
Odkazy
Superbrands 2021 - Fitham
Superbrands 2021 - Fitham
  • mastercard
  • Platební brána Comgate
  • visa
  • home credit
  • Essox splátky
Copyright © 1995 – 2024 FITHAM.sk
Neviete si rady s nákupom?
Navštívte nákupného poradcu Pozrite si rady a tipy na nákup
Zavolajte nám Radi Vám poradíme telefonicky 0232 44 77 00
Nechajte nám na seba kontakt Môžete nám tiež nechať telefónne číslo a my Vám zavoláme späť