SPS Kniha Skolióza odpovedá na základné otázky, čo je hlavnou príčinou skoliózy, a ako môžeme liečiť podľa cvičenia Špirálnych svalových reťazcov doktora Smíška. Na 150 stranách je uvedené všetko podstatné čo by pacient mal vedieť. Kniha je určená aj pre rodičov pacientov a terapeutov, ktorí používajú Špirálnu stabilizáciu s klientmi
- detailne popísané cviky pre pacientov aj pre terapeutov.
- viac ako 500 obrázkov.
Čo je to SM systém?
SM systém je metóda cvičenia s elastickým lanom vyvinutá českým lekárom Richardom Smíškom, ktorá adekvátne aktivuje tie svalové partie, ktoré sú vďaka sedavému spôsobu života oslabené, a preťahuje tie svalové partie, ktoré sú skrátené. Metóda stabilizuje a mobilizuje chrbticu, je založená na precvičovaní dlhých svalových reťazcov v tvare špirál, ktoré preťahujú chrbticu smerom nahor a vyrovnávajú ju do centrálnej osi.
MUDr. Smiešok sa opiera o viac ako dvadsaťpäťročnú skúsenosť a vychádza z vzájomnej prepojenosti jednotlivých svalov – svalového reťazenia. Aktiváciou inej svalovej skupiny tak ovplyvňujeme ďalšie svalové skupiny.
Akú sú výhody SM Systému?
- liečba porúch chrbtice, predovšetkým liečba výhrezu medzistavcového disku
- liečba ťažkostí po nevydarených operáciách chrbtice (FBS, failed back surgery syndróm)
- liečba skoliózy
- liečba porúch chôdze, kĺbov dolných končatín, artróza bedra, kolena, plochá noha, vbočený palec hallux valgus
- zmiernenie problémov so skoliózou, hyperkyfózou, hyperlordózou
- zmiernenie problémov ochorenia spojené s poruchou funkcie chrbtice (bolesti hlavy, bolesti svalového aparátu fibromyalgia)
Okrem elastického lana sa na cvičenie používa aj balančná podložka a pre náročnejšie cviky potom dvojica oporných tyčí.
Video:
Základné údaje o knihe:
- autor: Richard Smíšek, Katarína Smíšková, Zuzana Smíšková, Alena Böhmerová
- vydavateľstvo: Richard Smíšek
- rok vydania: 2019
- počet strán: 180
Ostatné informácie:
- Rozmery: 15 x 5 x 5 cm
- Hmotnosť: 0,25 kg
