SM Systém SPS

Cvičebný set obsahujúci kompletné informácie k princípom metódy SM systém, liečbe a predchádzaniu bolesti chrbta. Pre laikov aj terapeutov.   Set obsahuje: elastické lano DVD 11 cvikov – prezentácia Power point pre PC s fotografiami a videami základných 11 cvikov kniha Liečba výhrezu medzistavcového disku bez operácie   Čo je to SM systém? SM systém je metóda cvičenia s elastickým lanom vyvinutá českým lekárom Richardom Smíškom, ktorá adekvátne aktivuje tie svalové partie, ktoré sú vďaka sedavému spôsobu života oslabené, a preťahuje tie svalové partie, ktoré sú skrátené

Balenie obsahuje dve DVD, na ktorých nájdete 11 najdôležitejších cvikov v rôznych variantoch. Toto dvoj DVD je súčasťou všetkých našich cvičebných setov.   2x DVD obsahuje 11 najdôležitejších cvikov v rôznych variantoch, každý cvik je ukázaný na fotke aj videu DVD určené na prehranie na počítači Cviky posediačky Cviky v stoji Cviky pokročilého variantu s nohou na podložke Cviky v stoji na jednej nohe Zostavy cvikov na 5, 10, 20, 45 minút Využitie na liečbu a prevenciu   Čo je to SM systém? SM systém je metóda cvičenia s elastickým lanom vyvinutá českým lekárom Richardom Smíškom, ktorá adekvátne aktivuje tie svalové partie, ktoré sú vďaka sedavému spôsobu života oslabené, a preťahuje tie svalové partie, ktoré sú skrátené