Tréningový denník je sprievodcom športovej prípravy každého úspešného športovca. Pravidelné vedenie tréningových záznamov, výsledkov pretekov a súťaží nie je samoúčelné a pre mladých športovcov by sa malo stať neoddeliteľnou súčasťou prípravy. Ani naši najprednejší športovci, na čele s dvojnásobnou olympijskou víťazkou Bárou Špotákovou, by bez poctivého zapisovania tréningových dávok nedosiahli na popredné umiestnenie na najvyšších súťažiach, na majstrovstvách sveta alebo olympijských hrách. Nové vydanie obľúbeného tréningového denníka pomôže všetkým mladým športovým nádejam v ich ceste na vrchol.
Základné údaje o knihe:
Dátum vydania: 27. 11. 2012
ISBN: 978-80-247-4652-4
Formát / strán: 167×240, 72 strán
Edícia: Deti a šport
O Autorovi
Tvrzník Aleš
Mgr. Aleš Tvrzník je odborným pracovníkom Vedeckého a servisného pracoviska telesnej výchovy a športu CASRI Praha. Zaoberá sa diagnostikou, metodikou a evidenciou zaťaženia vo vrcholovom športe a prenosom takto získaných poznatkov do oblasti rekreačného športu, resp. fitness. Je autorom celého radu metodických materiálov a publikácií. Poslednou dobou sa venuje biomechanike bežeckého kroku a konzultačnej činnosti pri výbere správnej bežeckej obuvi.
