TRX Tactical Gym (označovaný tiež TRX Army Style) obsahuje tréningový program používaný elitnými vojenskými jednotkami USA Navy. Jedná sa o komplexný program na 12 týždňov intenzívneho tréningu a vojenského drilu. Program je vytvorený pre maximálnu účinnosť tréningu v krátkom časovom úseku. Na vojenských základniach, na lodi či v ponorke.
- Jedná sa o originálny produkt TRX® z oficiálnej slovenskej distribúcie!
TRX vytvoril člen USA Navy Randy Hetrick na tréning so svojimi členmi roty. Teraz aj Vy môžete trénovať ako špeciálne jednotky a vďaka TRX dosiahnuť rovnakú fyzickú výkonnosť. TRX je možné zavesiť kamkoľvek. Za konštrukciu vo Vašej posilňovni, na futbalovú bránku či za vetvu vo Vašom parku alebo dokonca za dvere vo Vašom byte. S TRX môžete vykonávať nekonečné množstvo cvikov, kedy jedinou intenzitou je uhol Vášho tela oproti závesnému bodu a Vaša telesná hmotnosť. TRX je možné využiť pre *Váš tréning v posilňovni alebo zabaliť so sebou na cestu či výlet.
Po celú dobu cvičenia na TRX je vždy cvičené iba s váhou vlastného tela a to vo všetkých troch rovinách pohybu, čo je najoptimálnejšie pre komplexné uplatnenie pravidiel funkčného tréningu. Intenzitu možno však tiež zvýšiť či znížiť zmenou postoja cvičenca oproti závesnému bodu. Je neuveriteľné ako posunutie tela iba o pár centimetrov zmení intenzitu vykonávaného prvku. V každý okamih alebo po každom opakovaní si je možné intenzitu veľmi ľahko prenastaviť. Čím sme nižšie pod závesným bodom, tým sa intenzita zvyšuje a naopak. Najlepšia intenzita je taká, aby sme vnímali, že posledných pár opakovaní sa vykonáva takmer do úplného vyčerpania svalovej sily.
- maximálna nosnosť cvičenca pre bezpečné cvičenie: až 159 kg / 350 libier (TRX systém bol testovaný aj pri štvornásobnom zaťažení / 1400 libier a nevyskytla sa na ňom žiadna závada, ktorá by spôsobila ohrozenie bezpečnosti pri cvičení)
- maximálna výška pre cvičenie: 2,7 m
Obsah balenia TRX® PRO Kit:
TRX® Army style
- s touto vojenskou verziou môžete funkčný tréning v extrémnych podmienkach, ktoré vojaci pri svojich misiách zažívajú. Ale taktiež ho môžete využiť doma či v prírode. Army TRX je vhodný do akéhokoľvek prostredia
- Vďaka TRX závesnej kotve uchytíte popruhy kdekoľvek – stabilná konštrukcia, stromy, nosníky…
- Viac možností zavesenia + viac verzií tréningu = maximálne výsledky.
- Ľahko nastaviteľné a uzamykateľné spony na reguláciu dĺžky TRX umožňujú jednoduché použitie doma alebo v teréne
- TRX® Tactical Gym je vybavený gumovými madlami, ktoré sú vyrobené z vysoko odolných materiálov, čo zaisťuje ich dlhú živostnosť.
- Protišmykové madlá sa príjemne držia v rukách a drážky na nich slúžia na odvod potu.
TRX® závesná karabína
- nová odolná karabína, ktorá udrží nosnosť až neuveriteľných 600kg. Karabína je chránená proti korózii
TRX® záves na dvere
- praktický pomocník pre tréning u vás doma, v kancelárii alebo v hotelovej izbe.
100% bezpečný záves sa umiestni medzi rám dverí a dvere. Nemusíte sa báť, že by ste poškodili povrch ani maľbu dverí
TRX® X tender
- alebo predlžovák, ktorý môžete využiť, ak chcete TRX upevniť na väčšie vzdialenosti. Obvod na ukotvenie má viac ako 25 cm (napr. trámy, stĺpy, kmene stromov)
TRX® cestovný obal
- TRX Running Bag – univerzálny obal, ktorý je možné použiť napríklad ako batoh na chrbát na cvičenie v prírode. Alebo tiež môže slúžiť ako malý cestovný obal.
TRX® FORCE cvičebný plán
- Sprievodca tréningom vrátane 3 video workoutov pre 3 rôzne fitness úrovne.
TRX FORCE aplikácie pre chytré telefóny a tablety
- Jedinečná možnosť vyskúšať si vojenský kondičný program. Vďaka tejto aplikácii je tréning k dispozícii aj na civilné použitie. Vaše telo bude tak silnejšie a odolnejšie voči zraneniu. Program vás donúti pracovať na svojich slabých miestach
