Metabolický vek je zaujímavý ukazovateľ, ktorý vám ukáže skutočný vek vášho organizmu. Porovnáva váš bazálny metabolizmus s priemerným metabolizmom ľudí v rovnakej vekovej skupine, tým zistíte, ako na tom vaše telo naozaj je.
Predstavte si, že máte 36 rokov, ale váš metabolický vek je 50 rokov. To vás môže namotivovať k zmene životného štýlu, aby sa váš metabolický vek priblížil vášmu skutočnému veku alebo ho dokonca prekonal. Naopak, pokiaľ je váš metabolický vek nižší ako váš skutočný vek, je to známka dobrého zdravia a skvelej fyzickej kondície.
Zlepšiť svoj metabolický vek môžete zvýšením telesnej aktivity, znížením telesného tuku a zvýšením objemu svalového tkaniva. Osobné digitálne váhy Tanita vám pomôžu sledovať tieto zmeny. Tanita váhy zobrazujú metabolický vek od 12 do 90 rokov (pri niektorých modeloch do 50 rokov). Ak je váš metabolický vek nižší ako 12 alebo vyšší ako 90, zobrazí sa na displeji príslušná minimálna alebo maximálna hodnota.
Zmeriť metabolický vek vie niekoľko druhov váh Tanita. Tu sú tri tipy od nás:
- Stačí vám základná, ale napriek tomu presná telesná analýza? Odporúčame model Tanita BC-731. Používa technológiu skenu BIA, má kompaktné rozmery ako formát A4 a prehľadný displej. Rozlišuje dospelý, detský a atletický mód, čo je ideálne pre rôzne typy používateľov.
- Zlatá stredná cesta s viacerými funkciami a možnosťou pripojiť si mobilnú aplikáciu My Tanita app je Tanita BC-401. Meria 10 hodnôt, vrátane fyzickej kondície, viscerálneho tuku, telesných tekutín a podielu svalovej i tukovej hmoty. Rozpozná až 5 užívateľov.
- A ak ste náročný užívateľ, určite nešliapnete vedľa s Tanita RD-545 HR. Tento vylepšený segmentálny analyzátor prináša vysokú presnosť telesnej analýzy, porovnateľnú so zariadeniami použiteľnými v lekárskom prostredí. RD-545 HR používa celkom 8 elektród, ktoré merajú paže, spodné končatiny a trup zvlášť, čo umožňuje detailnú segmentálnu analýzu. Novo prináša možnosť merania tepovej frekvencie a dáta je možné prenášať do mobilnej aplikácie My Tanita app. Tento analyzátor je ideálny na dlhodobé sledovanie hodnôt, čo pomáha pri plnení individuálnych cieľov, ako je redukcia nadváhy, nárast svalovej hmoty alebo sledovanie telesných tekutín.
Vyskúšajte osobné digitálne váhy Tanita a zistite, ako je na tom vaše telo skutočne. Snažte sa zlepšiť svoj metabolický vek a priblížte sa k mladšiemu, zdravšiemu ja.
